ilnara1307- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1628 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 68,15г | Углев: 230,02г. Завтрак: Halls Леденцы, Нектарины, Кофе с Молоком, Шарлотка, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Грейпфрут, Терафлю Терафлю , Нектарины, Шарлотка, Кабачки Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров, Чай с Молоком, Куриный Фарш. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса