Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
|
39,5 кг
Потеряно до сих пор: 24,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 86,95г | Белк: 89,49г | Углев: 195,53г.
Завтрак: Ананас, Малина, Индилайт Пастрома из Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Unagrande Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Творобушки Сырок с Клубникой . Обед: Егорлык Молоко Бюш в Папайе и Фундуке, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Индилайт Пастрома из Индейки, Малина, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Ананас, Морковь. Ужин: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Индилайт Пастрома из Индейки, Морковь, Брынза, Егорлык Молоко Бюш в Папайе и Фундуке, Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Малина. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anna________________-Изменение Веса
|
