Naddel248- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Naddel248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😪 Die letzten 3 Tage kaum bewegt wegen Drehschwindel.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

379 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 13,49г | Углев: 32,85г. Завтрак: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot , Vollmilch, Kaffee. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Gute Besserung

29 авг 23 написано членом: ines-h

Danke ines

29 авг 23 написано членом: Naddel248

Ists jetzt besser? Falls nicht zum HNO Doc gehen Mir reichten Youtube Videos über Lagerungsschwindel erste Hilfe Musste es ein paarmal wiederholen aber dann waren die "Steinchen" im Ohr wieder da wo sie sein sollen

29 авг 23 написано членом: Ritamine__

... auch von mir gute Besserung und die Übung für den Schwindel darf ich auch regelmäßig anwenden, sie helfen.

29 авг 23 написано членом: Kleindana

Gute Besserung

29 авг 23 написано членом: petra_schnabel

Vielen lieben Dank. Ja die Übungen mache ich auch ganz fleißig. Es wird langsam wieder.

29 авг 23 написано членом: Naddel248


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naddel248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naddel248- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Naddel248-Изменение Веса