trururu- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1416 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 108,33г | Углев: 158,84г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Delicato Кокосовое Масло, Магнит Слива, Сырники на рисовой муке, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Обед: Seville Premium Оливки без Косточки, Молочные Продукты Булка Городская, Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень с шампиньонами, Магнит Слива. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Клубника, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Лента Перец Чили, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Кабачок, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса