Criss Monteiro- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Criss Monteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Relaxei na última semana e resultou no ganho de uns kilinhos 🤷🏻‍♀️ Mas bora recomeçar ... 💪🙏🏼

104,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2308 ккал

Жир: 101,75г | Белк: 103,30г | Углев: 242,02г. Завтрак: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Queijo Meia Cura, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Pão de Queijo de Frigideira. Обед: Purê de Batata, Batata Bolinha, Batata Bolinha, Alcatra Grelhada. Ужин: Qualimax Purê de Batatas, Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Mandioca Cozida, Mandioca Cozida. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Criss Monteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Criss Monteiro- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Criss Monteiro-Изменение Веса