|
А тебе слабо, Илон Маск?
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1806 ккал
|
Жир: 79,40г | Белк: 102,30г | Углев: 160,03г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, SPAR Блины с Мясом , FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Дары Мира Печенье с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мегамарт Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sveza Брынза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лента Баклажан . Ужин: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Surf Coffee Сэндвич с Тунцом. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
