rozheve_sontse- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя rozheve_sontse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1576 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 74,44г | Углев: 237,29г. Завтрак: Изюм, Pure Delight Protein Dark Chocolate , Gopro Скміш для Приготування Панкейків. Обед: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Ужин: Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Суб із субпродуктами з локшиною, Сиркова маса. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Арбуз, Торчин Соус Азиатский, Хачапури, Jaffa Fitness Orange-Grapefruit, Сахар, Кофе, Winway Киви Сушеный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozheve_sontse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozheve_sontse- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

rozheve_sontse-Изменение Веса