Adanium- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Adanium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

2957 ккал

Жир: 98,14г | Белк: 151,43г | Углев: 364,54г. Завтрак: Mandarinas, Dole Lechuga Costina, Kraft Mayonesa Oliva Liviana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lider Hallulla Especial. Обед: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Lider Tomate, Espinacas, Lechuga, Sprim Jugo en Polvo, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerdo Asado, Nuestra Cocina Arroz Grado 1. Ужин: Qualy Margarina, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta sin Miga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones. Перекус/Другое: Queque, Ambrosoli Gomitas Flipy, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adanium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adanium- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adanium-Изменение Веса