Анастасьюшкаа- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя Анастасьюшкаа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

60,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1403 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 134,06г | Углев: 117,74г. Завтрак: Чудо Йогурт Классический 3,5%, Избенка Мюсли Ягодные. Обед: Сельдерей, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Ратибор Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Учеба - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасьюшкаа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасьюшкаа- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

Анастасьюшкаа-Изменение Веса