shmiller- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

873 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 62,41г | Углев: 98,21г. Завтрак: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Ужин: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tomatoes, Sugardale Ready Bacon, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса