KindaSpecial- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1414 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 120,55г | Углев: 37,25г. Завтрак: Pancakes Low Carb, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Cooked Carrots, No Name Italian Dressing, Onions, Kirkland Light Mayonnaise, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Apples, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю