Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
|
67,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 62,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1776 ккал
|
Жир: 56,66г | Белк: 84,49г | Углев: 233,01г.
Завтрак: Carrefour Crunchy Muesli Choco, Mirabelle, Gervais Le Petit Suisse, Banane. Обед: Lindt Orange Intense Noir, Pâturages Crème Dessert Chocolat , Pêches, Carottes Cuites, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Barilla Mafaldine Napoletane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Amora Mayonnaise de Dijon, Coraya Surimi (3). Ужин: Pain, Danone Danette Chocolat Noir, Oignon, Chorizo Doux Espagnol, Riz Basmati (Cuit), Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Crevette Cuite ou Grillée, Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Mirabelle. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
