MetaiMalmo- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя MetaiMalmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1179 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 30,00г | Углев: 114,01г. Обед: Basmatiris (Kokt), ICA Korv Stroganoff med Ris. Ужин: Falafelrulle. Перекус/Другое: Vitt Bordsvin, Rosévin, Garant Ekologisk Sojadryck, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Te (Bryggt), Socker, Fun Light Saft. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MetaiMalmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MetaiMalmo- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

MetaiMalmo-Изменение Веса