Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@pedro_calcao_1984 (instagram)
Журнал
26 авг 23
@pedro_calcao_1984 (instagram)- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя @pedro_calcao_1984 (instagram)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
2225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
1.9 kg em uma semana , nada mau com uma dieta entre 2400 a 2600 kcal ao dia , focada em bater os macros 4 g por kg de carboidratos 2 g por kg de proteína e 0,75 a 1 g por kg de gordura , mas acredito também ke o calor e alta ingestão de água ajudou !!!!
26 авг 23 написано членом:
@pedro_calcao_1984 (instagram)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@pedro_calcao_1984 (instagram)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю