trururu- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1598 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 108,35г | Углев: 170,00г. Завтрак: Дыня, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Russian Performance Standard Multicomponent Protein. Обед: Свекла Вареная, Орехи Кешью, Магнит Персик, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Лента Перец Чили, Лента Баклажан. Ужин: Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Перцовый, Фунчоза, Красные Вишни, Дыня, Ламинария, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса