alexandra.fooooox- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя alexandra.fooooox | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура, я 2 дня вечером не ем и уже минус 500 гр. и это взвешивание не натощак, а после обеда

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1235 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 63,03г | Углев: 114,34г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарины, Source Naturals Псиллиум, Сироп, Изюм, Овсяная Крупа, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Обед: Красные Помидоры, Мясо по-Французски. Ужин: Приморский Кондитер Шоколад Горький 75%, Сырники Домашние. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra.fooooox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra.fooooox- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

alexandra.fooooox-Изменение Веса