Кристина20081991- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1487 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 113,44г | Углев: 129,34г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники . Обед: Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Сувлаки. Ужин: Зеленая Линия Сувлаки, Белая Дача Рукола, Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Нектарины, Гармония Кефир 1%, Гармония Кефир 1%, Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса