Kocsal- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Kocsal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

3482 ккал

Жир: 192,96г | Белк: 239,87г | Углев: 215,20г. Завтрак: Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Обед: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Derya Ton Balığı. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Türlü, Peynirli Makarna. Перекус/Другое: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Üzüm, Şeftali. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kocsal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kocsal- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kocsal-Изменение Веса