KLV25- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1629 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 78,67г | Углев: 141,68г. Завтрак: Голубика, Малина, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Лента Консервы Клюква Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Лента Круассан Французский, Мое Любимое Лето Творог 5%. Обед: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Бон Пари Леденцы , Чай, Запеченная или Жареная Форель, Глобус Свекла Отварная, Сметана 15%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Ужин: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Плюшкин Креветки с Чесноком. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Магнит Яблоко Красное. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса