brunads89- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1319 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 68,42г | Углев: 135,85г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Cajuzinho Mercado, Brócolis Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Ужин: Predilecta Maionese, Pepino (com Casca), Alface, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Muffato Pão de Queijo. подробнее ...

605 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса