Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_oip
Журнал
23 авг 23
olga_oip- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя olga_oip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
1104 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 95,25г | Углев: 65,07г.
Завтрак:
Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Говядина Отварная, Помидоры.
Ужин:
Говядина Отварная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Говядина Отварная.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
свободная - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_oip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю