Вадим_А- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2259 ккал

Жир: 108,92г | Белк: 184,57г | Углев: 130,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пеко Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина. Обед: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Ужин: ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Сыр Бри, Запеченная или Жареная Треска, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса