Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
23 авг 23
alice_judith- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Opnieuw beginnen. Doel - 5 kg
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
610 ккал
Жир: 17,09г | Белк: 32,78г | Углев: 80,80г.
Завтрак:
Rozijnen, AH Magere Franse Kwark, Witte Tarwebloem, Ei.
Обед:
Witte Tarwebloem, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Ei, Courgette.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю