MiraaSlava- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1261 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 83,67г | Углев: 106,93г. Завтрак: Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%, Квашеная Капуста, Мясновъ Хлеб Ремесленный. Обед: Жар Пицца Картофельные Дольки, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю