debbra- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1247 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 76,44г | Углев: 147,87г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Great Value Egg. Обед: Lean Cuisine Protein Kick Sticky Ginger Chicken. Ужин: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Green Olives. Перекус/Другое: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса