Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
|
93,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2621 ккал
|
Жир: 81,90г | Белк: 141,13г | Углев: 351,19г.
Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pure Protein Chocolate Shake, Bananas, Cherry Tomatoes, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Cherry Tomatoes, Tomatoes, Watermelon, Brown Rice, Chicken or Turkey Divan, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. подробнее ...
|
Потеряно 7,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
