Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
|
39,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1946 ккал
|
Жир: 68,04г | Белк: 83,33г | Углев: 272,58г.
Завтрак: Малина, Киндер Молочный Ломтик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Раритет Пастрома Птицы. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Малина, Суп Грибной, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Ужин: Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Зеленая Линия Тандури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Малина, Арбуз, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anna________________-Изменение Веса
|
