Desi_coachnutricional - Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Desi_coachnutricional | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1547 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 98,04г | Углев: 180,28г. Завтрак: Ortiz Tostadas Integrales, Kiwi, Helios Tomate para Untar, Serrano Jamón Serrano, Leche Desnatada, Café. Обед: Paraguaya, Hacendado Patata Microondas, Salsa de Tomate, Cebolla Frita, Guisantes (Congelados), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Ужин: Canela, Bonpreu Yogur al Estilo Griego, Ortiz Tostadas Integrales, Pipas de Calabaza, Huevo Cocido, Bonduelle Apio Rallado, Hacendado Zanahoria Rallada , Consum Remolacha en Rodajas, Tomates, Lechuga. Перекус/Другое: Zumo de Naranja Natural. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Desi_coachnutricional -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Desi_coachnutricional - Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Desi_coachnutricional -Изменение Веса