Кристина20081991- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1555 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 83,66г | Углев: 179,70г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Копченая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Обед: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Ужин: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники . Перекус/Другое: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса