Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza ej
Журнал
21 авг 23
eliza ej- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя eliza ej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ouuch!
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
2272 ккал
Жир: 82,48г | Белк: 73,25г | Углев: 310,20г.
Завтрак:
Café Espresso, Vivo Galletas de Salvado, Dos Castaños Queso Mantecoso, Jumbo Marraqueta.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, PF Chorizo Parrillero, Lentejas con Arroz.
Ужин:
Té (Infusión), Mermelada, Pan Amasado.
Перекус/Другое:
Lider Leche Descremada, Vivo Granola Miel y Almendras.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza ej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю