Goli_12- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Goli_12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1871 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 122,61г | Углев: 224,68г. Завтрак: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milch 1,5%, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Gut & Günstig Magerquark. Обед: Milch 1,5%, Aldi Jasmin Reis, Mühlenhof Fettreduziertes Rinder Hackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Sanella . Ужин: Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Banane, Gut & Günstig Magerquark, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goli_12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goli_12- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Goli_12-Изменение Веса