Ramon_Cornejo- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Ramon_Cornejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2564 ккал

Жир: 138,87г | Белк: 237,77г | Углев: 73,13г. Завтрак: Soprole Mantequilla con Sal, Huilco Queso Chanco Laminado, Jumbo Pan Low Carb. Обед: Mayonesa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Salsa de Tomate, Carne Molida, Mercado Low Carb Edamame Pasta Spaguetti. Перекус/Другое: Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate, Danone Yogur Light & Free. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon_Cornejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon_Cornejo- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ramon_Cornejo-Изменение Веса