Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
09 авг 23
AnastasiaDarkling- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
4914 ккал
Жир: 211,62г | Белк: 272,42г | Углев: 419,27г.
Завтрак:
Золотая Пашня Геркулес, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Малина, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили.
Обед:
Форель на Гриле, Автосуши Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем, Розовое Вино.
Ужин:
Брокколи, Smart Cafe Грецкий Орех, Вино Красное Сухое, Мясновъ Долма из Говядины, Булочка, Лаваш, Баранина, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Форель на Пару.
Перекус/Другое:
Пина Колада, Рафаэлло Конфета, Сливы, Персики.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю