Sanne Druif- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Sanne Druif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1454 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 74,12г | Углев: 191,41г. Завтрак: Lidl Fruitmix met Kokoschips, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Lidl Magere Franse Kwark, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Перекус/Другое: Quaker Cruesli Multifruit, AH Magere Franse Kwark, Jonagold. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne Druif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne Druif- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sanne Druif-Изменение Веса