bobo1966- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2514 ккал

Жир: 75,98г | Белк: 163,53г | Углев: 281,04г. Завтрак: Blaubeeren, BioBio Datteln Entsteint , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch (Vollmilch). Обед: Döner Kebab. Ужин: Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Kasseler, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz. Перекус/Другое: Aldi Bio Eier, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса