Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bussrakav
Журнал
20 авг 23
bussrakav- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя bussrakav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1536 ккал
Жир: 42,54г | Белк: 70,92г | Углев: 211,94г.
Завтрак:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Karpuz, Doğal Peynir, Domatesler, Bisto Lavaş, Latte Kahve.
Ужин:
Sütaş Ayran, Hindi Göğsü Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna.
Перекус/Другое:
Tereyağlı Kruvasan.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bussrakav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю