Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
19 авг 23
Windy Day- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went out to eat with son and daughter last night. Chose Greek chicken and even left the pita. Did enjoy a mini snack cake but still remained within calorie range. So not bad. Maintaining.
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1061 ккал
Жир: 37,48г | Белк: 75,97г | Углев: 111,53г.
Завтрак:
Food Lion Homestyle Cole Slaw, Boar's Head Muenster Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kellogg's All-Bran Buds.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese.
Ужин:
Nasoya Chinese Style Noodles, Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Teriyaki Sauce, Teriyaki Sauce, Smithfield Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
Franz Pumpkin Spice Bread, Vermont Peanut Butter Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good jib and I hope you really enjoyed yourself last night 🥰
19 авг 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Job
19 авг 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Thanks, Erin, I really did. Good to get out and about occasionally, especially when you get to enjoy your kids company. Hope you're enjoying your weekend ♥️☺️
19 авг 23 написано членом:
Windy Day
Making my fiance a special breakfast this morning lol just because I can. So far it's off to a great start. 👍
19 авг 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
How sweet, Erin! Sounds like the makings of a wonderful weekend. You enjoy. Both of you 💕🌹💓
19 авг 23 написано членом:
Windy Day
Thank you Holly you too 😘
19 авг 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю