frankov04- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя frankov04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1550 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 136,75г | Углев: 220,34г. Ужин: Great Value Beef Stir Fry, HEB Turkey Pepperoni, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, HEB Organics Traditional Pizza Sauce. Перекус/Другое: Peaches , Whataburger Chocolate Chunk Cookie, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Watermelon , Nestle Turtles Sugar Free. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankov04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankov04- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

frankov04-Изменение Веса