SuccessThisTime58- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя SuccessThisTime58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

155,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

1439 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 79,87г | Углев: 149,36г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Prima Della Black Angus Roast Beef. Обед: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Ужин: Golden Delicious Apples. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

4049 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep it up! It's going down down down ;)

16 мар 15 написано членом: gonrie

Congratulations on the great weigh in. I know this is not easy for you. Have a friend who had same surgery November 2013 and has already gained back a significant amount of weight. Keep on with the same great attitude and I know you will find Success This Time!!!

16 мар 15 написано членом: BuffyBear

WOW - great loss for you!

16 мар 15 написано членом: HCB

Another awesome loss! Who's the inspiration??!! You are what keeps your buddies going. LOVE the journal entries :) YOU" keep us keeping on" :)) Happy for you!! Have a blessed rest of the week :)

18 мар 15 написано членом: 3xmamma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuccessThisTime58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuccessThisTime58- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

SuccessThisTime58-Изменение Веса