Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s0302111
Журнал
18 авг 23
s0302111- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя s0302111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1806 ккал
Жир: 89,70г | Белк: 85,77г | Углев: 170,85г.
Завтрак:
오리온 초코칩쿠키 오리지널, 크라운 참크래커, 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘.
Обед:
광화문 미진 들기름, 토마토, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 양파, 오이 (껍질 포함), 간장, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 햇반 현미쌀밥, 곰곰 반숙란.
Ужин:
오이 (껍질 포함), 매일 바이오 플레인 요거트, 머드스콘 쑥스콘, 삼양 불닭마요소스, 프레지덩 무염버터, 토마토, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), MAILLE 홀그레인 머스타드, 양파구이.
Перекус/Другое:
오리온 초코칩쿠키 오리지널, 고려은단 비타민C 1000.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s0302111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю