Maggs7- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Maggs7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2310 ккал

Жир: 111,76г | Белк: 123,17г | Углев: 100,10г. Завтрак: Boiled Egg, Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll. Обед: Dole Portobello Mushroom Caps, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Rocky Rococo Pizza Sauce. Ужин: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Hickory Smoked Bacon, Cream Cheese , Jalapeno Peppers . Перекус/Другое: Whiskey, Whiskey, Whiskey, Vodka, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggs7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggs7- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Maggs7-Изменение Веса