viktoriiaisaeva- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1506 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 70,53г | Углев: 169,58г. Завтрак: Valio Плавленый Сыр Сливочный, Цельное Молоко, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Healthy Food Паста с Курицей, Сметана, Борщ со Свининой. Ужин: ВкусВилл Вареники с Вишней, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Окей Желтый Арбуз , Первым Делом Хлеб Ржаной, Нескафе Кофе 3В1. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Персик, Виноград. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса