^momoko^- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1136 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 78,67г | Углев: 116,20г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Пятерочка Сахар. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Чеснок, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Liebendorf Сыр Маасдам, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Творог 5%, Шелковица, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Коровка из Кореновки Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса