meggles42- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1360 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 57,79г | Углев: 206,07г. Завтрак: Giant Eagle Sugar, Top Crop Blueberries, Pantry Essentials Whole Milk, General Mills Cheerios. Обед: Anchor Unsalted Butter, Morton Coarse Kosher Salt, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Thai Kitchen Premium Fish Sauce, San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Country Pride Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Top Crop Blueberries, Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Sure Jell Strawberry Freezer Jam. Перекус/Другое: Kraft Deluxe Original Cheddar Macaroni & Cheese, Coca-Cola Cherry Coke, Daisy Sour Cream, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса