Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
16 авг 23
MDW80- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1584 ккал
Жир: 89,87г | Белк: 72,68г | Углев: 116,36г.
Завтрак:
Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad.
Обед:
Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl 100% Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Vitakrone Ei Bieslook Salade, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes .
Ужин:
Kania Champignonsaus , Delicieux Truffel Mayonaise, Chef Select Champignon Burger, Champignons, Sperziebonen.
Перекус/Другое:
Kwekkeboom Oven Bami Schijf , Gelatelli Mini Mix, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Perziken, Van Strien Zandkoekjes.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю