only_mashа- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя only_mashа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

32,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1346 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 71,31г | Углев: 144,87г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт Печеное Яблоко и Рисовые Хлопья , Alpro Миндальное Молоко Barista , Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Обед: Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sveza Сыр Творожный Легкий, Авокадо, Кофе, не Молоко Банановое, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. Ужин: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Чай с Лимоном, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_mashа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_mashа- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

only_mashа-Изменение Веса