BigRed89- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

4108 ккал

Жир: 100,09г | Белк: 270,00г | Углев: 549,62г. Завтрак: Kroger Large Brown Egg, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wegmans Clover Honey. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sooooace, Tinkyada Organic Brown Rice Elbow Pasta. Перекус/Другое: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Dakota's Pride Green Split Peas, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Aldi Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Frozen Sweet Peas, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю