Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
14 авг 23
Lisa_064- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1643 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 156,19г | Углев: 144,09г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Помидор, Egg, Олейна Масло Растительное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад, Лента Индейка Филе с Грудки.
Перекус/Другое:
Egg White, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Магнит Банан.
подробнее ...
2599 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю