pozitronik- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

2254 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 281,34г | Углев: 218,03г. Завтрак: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Ярмарка Греча Ядрица, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса