s0302111- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1435 ккал

Жир: 87,74г | Белк: 68,97г | Углев: 89,73г. Обед: 누티바 치아씨드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트, 제스프리 썬골드키위, 양배추볶음, 프레지덩 무염버터, 붉은 강낭콩 (통조림), 양파, 곰곰 반숙란, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Ужин: GS25 마늘바게트, 삼겹살구이, 한솥 참치마요, 물냉면. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса